横浜市上矢部地区センター - NPO法人みんなのまちづくりクラブ

横浜市上矢部地区センター
  • トップページ
  • お問合せ
  • やさしいブラウザ・クラウド版はこちらからご利用下さい

健康体操(全11回)

健康づくりのための体操です。
体調や体力に合わせて無理のない有酸素運動を行います。筋肉の衰えを軽い筋トレで改善し、体力低下を防ぎましょう。
楽しく体操をすることで、心身のストレスを解消し、疲労を回復し生き生きと健康な毎日を送りましょう!
日時7/4 11 18 25 8/1 8 29 9/5 12 19 26(木)全11回  
10:00
場所体育室
対象一般
定員60人
参加費5,500円(全11回分)
申込電話・来館
持ち物運動靴・浴用タオル・水筒
備考保険契約の関係上、お申し込み後の返金は基本できません。
ご理解の上、お申込み下さい。
お申込み期間2024年6月11日09時00分〜
横浜市上矢部地区センター
  • 【指定管理者】
  • NPO法人みんなのまちづくりクラブ
  • NPO法人建物管理ネットワーク
  • 横浜市戸塚区上矢部町2342
  • TEL:045-812-9494
  • FAX:045-812-9199
地図