月曜☆健康体操 全６回
自分の体調・体力に合わせた無理のない有酸素運動と軽い筋トレを行い筋力アップを図ります。
| 日時 | 4/10・24・5/8・22・6/12・26（月） 10：40 |
|---|---|
| 場所 | 体育室 |
| 対象 | 一般 |
| 定員 | 50人 |
| 参加費 | 2,400円（全６回分） |
| 申込 | HP・電話・来館 |
| 持ち物 | 運動靴・水筒・浴用タオル・バスタオル |
| 備考 | 自宅で検温し、マスク着用をお願いします。 |
| お申込み期間 | 2023年3月11日09時00分〜 |
| お申込み状況 | 応募する |
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