横浜市上矢部地区センター - NPO法人みんなのまちづくりクラブ

月曜☆健康体操（全5回）　

自分の体調・体力に合わせた無理のない有酸素運動と軽い筋トレを行い筋力アップを図ります。

日時	7/13、7/27、8/24、9/14、9/28（月）全5回 10時
場所	体育室
対象	一般
定員	50人
参加費	2,000円（全5回分）
申込	HP・電話・来館
持ち物	上履き・水筒・フェイスタオル
備考	保険契約の関係上、お申し込み後の返金は基本出来ません。ご理解の上、お申込みください。
お申込み期間	2026年6月11日09時00分～
お申込み状況	応募する

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