横浜市上矢部地区センター - NPO法人みんなのまちづくりクラブ

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ソフトエアロ(全5回)

軽快なリズムに合わせたエアロビクスとストレッチ体操。自分の体調・体力に合わせた無理のない有酸素運動を行い、筋力アップも図ります。保育もあるので、子育て中の人も子どもを保育士に預けてのびのびと運動してリフレッシュできます。
*9月末までは保育はありません
日時4/6・20・5/18・6/1・15(火)
10:00
場所体育室
対象一般
定員30人
参加費2,000円(全5回分)
申込電話・インターネット
持ち物運動靴・飲み物
備考自宅で検温し、マスクをして来館
お申込み期間2021年3月11日09時00分〜
お申込み状況申込を締め切りました

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横浜市上矢部地区センター
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