ソフトエアロ（全6回）
軽快なリズムに合わせたエアロビクスとストレッチ体操。自分の体調・体力に合わせた無理のない有酸素運動を行い、筋力アップも図ります。保育もあるので、子育て中の人も子どもを保育士に預けてのびのびと運動してリフレッシュできます。
＊2021年度は保育はありません
＊2021年度は保育はありません
| 日時 | 10/5・19・11/2・16・12/7・21（火） 10：00 |
|---|---|
| 場所 | 体育室 |
| 対象 | 一般 |
| 定員 | 30人 |
| 参加費 | 2,400円（全6回分） |
| 申込 | 電話・インターネット |
| 持ち物 | 運動靴・飲み物 |
| 備考 | 自宅で検温し、マスクをして来館 |
| お申込み期間 | 2021年9月11日09時00分〜 |
| お申込み状況 | 応募する |
